Das Flossband ist ein elastisches Kompressionsband aus robustem Gummimaterial, das in der Gelenkmobilisation und muskul\u00e4ren Regeneration eingesetzt wird. Die Anwendungsmethode \u2013 bekannt als Flossing \u2013 basiert auf dem Prinzip der kontrollierten Kompression: Das Band wird straff um ein Gelenk oder einen Muskelbereich gewickelt, woraufhin gezielte Bewegungen unter dieser Kompression ausgef\u00fchrt werden. Dieser Ansatz findet gleichermassen Anwendung im Breiten- wie im Leistungssport sowie in der sportbegleitenden K\u00f6rperpflege.<\/p>\n
Der biomechanische Wirkmechanismus des Flossbands beruht auf zwei sich erg\u00e4nzenden Effekten. Einerseits bewirkt die mechanische Kompression auf das umliegende Gewebe eine direkte Einwirkung auf Gewebeverklebungen und lokale Verspannungen, was die Gleitf\u00e4higkeit der Faszien und die Gelenkbeweglichkeit positiv beeinflussen kann. Andererseits f\u00fchrt das Abl\u00f6sen des Bands nach der Kompressionsphase zu einem reaktiven Anstieg der lokalen Durchblutung, was den Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten nach intensiven Belastungen unterst\u00fctzt. Das Band besteht aus einem dehnf\u00e4higen, griffigen Gummimaterial, das eine gleichm\u00e4ssige Wickelung erm\u00f6glicht und durch seine Eigenreibung w\u00e4hrend der Anwendung in Position bleibt, ohne zu verrutschen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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