Die Langhantelstange Olympia 15 kg ist eine olympische Damenhantelstange im 50-mm-Format mit einer Gesamtl\u00e4nge von 200 cm und einem Eigengewicht von 15 kg. Sie ist f\u00fcr den Einsatz im Heimbereich ebenso ausgelegt wie f\u00fcr den regul\u00e4ren Wettkampf- und Leistungssport und nimmt Trainingsgewichte bis 350 kg auf. Der Schaft besteht aus verchromtem Federstahl, der die Stange gegen dauerhafte Verformung absichert und auch bei konsequent hohen Belastungen formstabil bleibt.<\/p>\n
Die H\u00fclsen der Stange sind \u00fcber Nadellager gelagert, die einen reibungsarmen und gleichm\u00e4ssigen Rundlauf der Gewichtsaufnahmen gew\u00e4hrleisten. Bei dynamischen Hebe\u00fcbungen wie Reissen oder Umsetzen kann die H\u00fclse der Rotationsbewegung der Scheiben ungehindert folgen, was die mechanische Belastung auf Handgelenke und Unterarme deutlich reduziert. Die IWF-Markierungen am Schaft geben standardisierte Referenzpunkte f\u00fcr eine reproduzierbare und symmetrische Griffbreite vor, was sowohl f\u00fcr technisch pr\u00e4zises Kraft- als auch f\u00fcr Gewichthebertraining relevant ist. Die verchromte Oberfl\u00e4che sch\u00fctzt das Material vor Korrosion und erleichtert die Reinigung und Pflege der Stange im Alltag.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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