Die Safety Squat Bar ist eine spezialisierte Langhantel f\u00fcr das schwere Kniebeugentraining, deren charakteristische Kr\u00fcmmung und gepolsterte Frontgriffe eine biomechanisch g\u00fcnstigere Ausf\u00fchrung der Kniebeuge erm\u00f6glichen. Im Gegensatz zur geraden Standardhantel verlagert die gebogene Konstruktion den Schwerpunkt geringf\u00fcgig nach vorne, was eine aufrechte Rumpfhaltung unterst\u00fctzt und gleichzeitig die Belastung auf Schultern, Handgelenke und Nacken deutlich reduziert. Die Stange eignet sich sowohl f\u00fcr den ambitionierten Hobbysportler als auch f\u00fcr erfahrene Kraft- und Leistungssportler, die aufgrund eingeschr\u00e4nkter Schultermobilit\u00e4t oder bestehender Beschwerden an der klassischen Hochstange Schwierigkeiten haben.<\/p>\n
Der aus robustem Stahl gefertigte und verchromte Schaft weist einen olympischen Durchmesser von 50 mm auf, bringt ein Eigengewicht von 20 kg auf die Waage und erreicht eine Gesamtl\u00e4nge von 220 cm. Die drehbaren Gewichtsaufnahmen sind mit Nadellagern ausgestattet, wodurch das aufgesteckte Gewicht beim Ausf\u00fchren der Bewegung gleichm\u00e4ssig rotieren kann und Torsionskr\u00e4fte auf den Schaft minimiert werden. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 350 kg ist die Stange auch f\u00fcr sehr schwere Arbeitsgewichte ausgelegt. Die eingravierten IWF-Markierungen gew\u00e4hrleisten eine reproduzierbare und symmetrische Griffpositionierung an den Frontgriffen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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