Die Wooden Jump Box ist eine Plyobox aus hochwertigem Holz, die f\u00fcr plyometrisches Sprungtraining konzipiert wurde. Durch ihre dreidimensionale Bauweise l\u00e4sst sie sich auf drei verschiedene H\u00f6hen ausrichten, womit ein einziges Ger\u00e4t ein breit gef\u00e4chertes Belastungsspektrum abdeckt \u2013 von einsteigertauglichen Step-Ups bis hin zu anspruchsvollen Box Jumps im leistungsorientierten Training.<\/p>\n
Die Box ist aus solidem Holz gefertigt und bringt ein Eigengewicht von 23 kg auf die Waage, was ihr eine hohe Standfestigkeit verleiht und unerw\u00fcnschtes Verrutschen beim Aufprall zuverl\u00e4ssig verhindert. S\u00e4mtliche Kanten sind konsequent abgerundet ausgef\u00fchrt, was das Verletzungsrisiko bei Fehlspr\u00fcngen oder beim Kontakt mit den Schienbeinen deutlich reduziert. Da die Box lediglich durch Drehen auf die jeweils gew\u00fcnschte H\u00f6he ausgerichtet wird, entf\u00e4llt die Notwendigkeit, mehrere Boxen verschiedener Gr\u00f6ssen anzuschaffen \u2013 Platzbedarf und Investitionskosten bleiben damit auf einem einzigen Objekt konzentriert. Klassische \u00dcbungen wie Box Jumps und Step-Ups beanspruchen die Beinmuskulatur und schulen gleichzeitig die neuromuskul\u00e4re Koordination, was diese Box sowohl f\u00fcr den Heimbereich als auch f\u00fcr den Einsatz im Vereins- und Leistungssport geeignet macht.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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