La barre de crunch est un accessoire compact pour muscler le ventre en profondeur, parfait pour s'entra\u00eener chez soi. Son cadre en m\u00e9tal solide guide le mouvement et \u00e9vite les faux mouvements qui font souvent mal au cou et aux \u00e9paules quand on les fait sans aide. Le repose-t\u00eate rembourr\u00e9 soulage la nuque et permet de se concentrer \u00e0 fond sur la contraction des abdos.<\/p>\n
La structure ergonomique en tube d'acier guide le mouvement des abdos sur une trajectoire bien pr\u00e9cise, ce qui permet de cibler direct la sangle abdominale. L'appuie-t\u00eate rembourr\u00e9 int\u00e9gr\u00e9 soutient la t\u00eate et \u00e9vite de tirer sur les cervicales, un truc qu'on voit souvent en faisant des abdos classiques sans matos. Le ch\u00e2ssis reste bien stable au sol pendant l'exercice, du coup toute l'\u00e9nergie passe direct dans la contraction des abdos, au lieu d'\u00eatre g\u00e2ch\u00e9e \u00e0 stabiliser le corps. Gr\u00e2ce \u00e0 ce guidage m\u00e9canique, c'est facile de garder une bonne posture, ce qui est super pratique pour ceux qui ne ma\u00eetrisent pas trop les abdos ou qui ont mal au cou et ont besoin d'\u00eatre bien soulag\u00e9s.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Ab Crunch B\u00fcgel ist ein kompaktes Hilfsmittel zur gezielten Kr\u00e4ftigung der Bauchmuskulatur und eignet sich f\u00fcr den regelm\u00e4ssigen Einsatz im Heimbereich. Das stabile Metallgestell f\u00fchrt die Crunch-Bewegung definiert und verhindert dabei unkontrollierte Ausweichbewegungen, die bei der freien Ausf\u00fchrung h\u00e4ufig zu einer Fehlbelastung der Nacken- und Schultermuskulatur f\u00fchren. Die gepolsterte Kopfst\u00fctze nimmt den Zug vom […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10144,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[997],"product_tag":[],"class_list":["post-7346","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-core-bauchtrainer","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_bauchtrainertyp-ab-crunch","pa_breite-65-cm","pa_farbe-schwarz","pa_gewicht-3-5-kg-en","pa_lieferumfang-1x-ab-crunch","pa_material-schaumstoff","pa_material-stahl","pa_max-belastung-100-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":114,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7346"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7346"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}