La Hammerbar 50 mm est une barre de halt\u00e8res sp\u00e9cialis\u00e9e pour le travail isol\u00e9 des bras avec des halt\u00e8res libres. Son manche parall\u00e8le caract\u00e9ristique positionne les mains dans une position neutre typique du manche de halt\u00e8re, ce qui pr\u00e9sente un impact biomechanique nettement moins important sur les articulations de la main et du coude que le manche supination ou pronation d\u2019une barre droite. Son utilisation est destin\u00e9e au travail cibl\u00e9 des muscles bisets et triceps, tant dans le cadre domestique que dans le cadre professionnel.<\/p>\n
Le corps principal, fabriqu\u00e9 en acier robuste, p\u00e8se 12,5 kg et est con\u00e7u pour supporter des poids de travail allant jusqu'\u00e0 250 kg, ce qui en fait une barre utilisable durablement dans le sport de force. La fixation de 50 mm correspond au standard olympique et garantit la compatibilit\u00e9 avec le format de disque courant. Gr\u00e2ce \u00e0 la position neutre du poignet du manche parall\u00e8le, l'activation musculaire des biceps et des triceps est facilit\u00e9e, car les mouvements de compensation d\u00e9tournant l'attention sont r\u00e9duits dans la partie inf\u00e9rieure du bras. La surface chrom\u00e9e, visible sur la structure en acier poli, prot\u00e8ge le mat\u00e9riau contre la corrosion et facilite la nettoyage en cours d'utilisation.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Hammerbar 50 mm ist eine spezialisierte Hantelstange f\u00fcr das isolierte Armtraining mit Freihanteln. Ihr charakteristischer Parallelgriff positioniert die H\u00e4nde in einer neutralen, hammergrifftypischen Stellung, die biomechanisch deutlich weniger Stress auf die Hand- und Ellenbogengelenke aus\u00fcbt als der Supinations- oder Pronationsgriff einer geraden Stange. Einsatzgebiet ist das gezielte Bizeps- und Trizepstraining, sowohl im Heimbereich als […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14364,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[870],"product_tag":[],"class_list":["post-8175","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-langhanteln","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-50-mm","pa_farbe-chrom","pa_gewicht-12-5-kg","pa_griffdurchmesser-2-8-mm","pa_griffinnenmass-16-5-cm","pa_griffumfang-88-mm","pa_griffweitenmarkierung-nein","pa_hantelstangentyp-kurzhantelstange","pa_hantelverschluss-keine","pa_lieferumfang-1x-hantelstange","pa_material-stahl-verchromt","pa_max-belastung-150-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":36,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8175"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8175"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}