La barre d'halt\u00e8res courte Compact de 12 kg est une barre olympique plus courte d'une longueur totale de 153 cm, con\u00e7ue sp\u00e9cialement pour les home-studios exigus, sans sacrifier les caract\u00e9ristiques de conception pro. La tige en acier \u00e0 ressort chrom\u00e9 supporte jusqu'\u00e0 300 kg de poids et, avec son diam\u00e8tre de manchon de 50 mm, elle est conforme au standard olympique, ce qui fait qu'elle est compatible sans probl\u00e8me avec les disques de poids du commerce.<\/p>\n
Les manchons des halt\u00e8res sont mont\u00e9s sur roulements \u00e0 billes, ce qui garantit une rotation fluide et sans frottement des extr\u00e9mit\u00e9s. Cette rotation libre r\u00e9duit nettement les torsions sur les poignets et les avant-bras lors des exercices d'isolation comme les curls ou les d\u00e9velopp\u00e9s. La surface chrom\u00e9e de la barre prot\u00e8ge contre la rouille et simplifie le nettoyage. Les marquages IWF int\u00e9gr\u00e9s permettent de placer ses mains de fa\u00e7on identique et sym\u00e9trique, ce qui est super important pour les exos polyarticulaires techniques comme pour les mouvements de base. Avec sa longueur de 153 cm, plus courte qu'une barre olympique classique, elle est parfaite pour s'entra\u00eener chez soi quand on manque de place, sans sacrifier la capacit\u00e9 de charge ni la qualit\u00e9 des roulements.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Langhantelstange Compact mit 12 kg Eigengewicht ist eine verk\u00fcrzte Olympiastange mit einer Gesamtl\u00e4nge von 153 cm, die speziell f\u00fcr r\u00e4umlich begrenzte Heimgyms konzipiert wurde, ohne dabei auf professionelle Konstruktionsmerkmale zu verzichten. Der Schaft aus verchromtem Federstahl nimmt Trainingsgewichte von bis zu 300 kg auf und entspricht mit dem 50-mm-H\u00fclsendurchmesser dem olympischen Standard, sodass handels\u00fcbliche […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11370,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[870],"product_tag":[],"class_list":["post-8600","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-langhanteln","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-50-mm","pa_farbe-chrom","pa_gewicht-12-kg","pa_griffdurchmesser-2-8-mm","pa_griffinnenmass-93-cm","pa_griffumfang-88-mm","pa_griffweitenmarkierung-nein","pa_hantelstangentyp-langhantelstange","pa_hantelverschluss-keine","pa_lagerung-kugellager","pa_lieferumfang-1x-hantelstange","pa_material-federstahl","pa_max-belastung-300-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":62,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8600"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8600"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}