La multi-grip bar est une barre olympique avec une partie centrale int\u00e9gr\u00e9e qui propose trois positions de pr\u00e9hension diff\u00e9rentes sur une seule et m\u00eame barre. Faite pour cibler l'entra\u00eenement du haut du corps, elle est parfaite aussi bien \u00e0 la maison que dans les salles de sport et de muscu pro. Gr\u00e2ce \u00e0 la possibilit\u00e9 de basculer entre une prise neutre, serr\u00e9e ou large, tu peux faire tes exercices de pouss\u00e9e et de tirage dans de meilleures conditions biom\u00e9caniques qu'avec une barre droite classique, qui oblige tes poignets \u00e0 rester bloqu\u00e9s en pronation.<\/p>\n
Le cadre en acier robuste de la poign\u00e9e centrale, thermolaqu\u00e9 pour une bonne prise m\u00eame pendant les s\u00e9ances intenses, r\u00e9partit les forces de mani\u00e8re \u00e9gale et ne bouge pas sous de lourdes charges gr\u00e2ce \u00e0 sa limite de poids de 250 kg. Avec un poids de 20 kg et une longueur totale de 210 cm, la barre respecte les normes olympiques avec un diam\u00e8tre de manchon de 50 mm, ce qui la rend compatible avec les disques olympiques du commerce. Les diff\u00e9rents angles de prise r\u00e9duisent les positions forc\u00e9es au niveau des poignets, des coudes et des \u00e9paules lors d'exos comme le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9, les barre au front ou le curl biceps, ce qui permet de mieux cibler les muscles et de moins stresser les articulations autour.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Multi Grip Bar ist eine Langhantel mit integriertem Mittelst\u00fcck, das drei verschiedene Griffpositionen an einer einzigen Stange erm\u00f6glicht. Konzipiert f\u00fcr gezieltes Oberk\u00f6rpertraining, eignet sie sich gleichermassen f\u00fcr den Einsatz im Heimbereich wie in professionellen Kraft- und Fitnessanlagen. Durch die M\u00f6glichkeit, zwischen einem neutralen, einem engen und einem weiten Griff zu wechseln, lassen sich Druck- […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12941,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[870],"product_tag":[],"class_list":["post-8770","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-langhanteln","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-50-mm","pa_farbe-schwarz","pa_gewicht-20-kg","pa_griffdurchmesser-2-8-mm","pa_griffinnenmass-25-5-cm","pa_griffumfang-88-mm","pa_griffweitenmarkierung-nein","pa_hantelstangentyp-langhantelstange","pa_hantelverschluss-keine","pa_lieferumfang-1x-hantelstange","pa_material-stahl-pulverbeschichtet","pa_max-belastung-250-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":14,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8770"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8770"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}