Le powerbag, c\u2019est un sac de sable lest\u00e9 pour l\u2019entra\u00eenement fonctionnel, dispo en plusieurs poids de 5 \u00e0 30 kg. Contrairement aux halt\u00e8res rigides, le sable \u00e0 l'int\u00e9rieur bouge un peu \u00e0 chaque mouvement, ce qui fait bosser les muscles stabilisateurs en continu. Tu peux l'utiliser aussi bien pour te faire des s\u00e9ances \u00e0 la maison que pour du cardio en club ou \u00e0 haut niveau, que ce soit pour des exos de base comme les squats, les fentes et le d\u00e9velopp\u00e9 militaire, ou des mouvements en rotation comme les russian twists.<\/p>\n
La forme cylindrique du Sand Bag est recouverte d'un mat\u00e9riau ext\u00e9rieur r\u00e9sistant et anti-abrasion, con\u00e7u pour supporter les efforts intenses et \u00e9viter que le sac ne se d\u00e9chire trop vite. Plusieurs poign\u00e9es renforc\u00e9es sont fix\u00e9es sur le corps et permettent diff\u00e9rentes prises en main \u2013 sur le dessus et sur les c\u00f4t\u00e9s \u2013, ce qui garantit un maintien s\u00fbr et ergonomique pour les exercices dans tous les plans de mouvement. Le marquage du poids bien lisible sur le sac permet de l'identifier rapidement au quotidien \u00e0 l'entra\u00eenement. Gr\u00e2ce \u00e0 son design compact, le Sand Bag se range facilement sans prendre de place et s'utilise sans \u00e9quipement suppl\u00e9mentaire.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Powerbag Fitness Sand Bag ist ein Gewichtssack f\u00fcr das funktionelle Training und wird in Gewichtsklassen von 5 bis 30 kg angeboten. Im Gegensatz zu starren Freihanteln verlagert sich das lose F\u00fcllmaterial im Inneren des Sacks bei jeder Bewegung geringf\u00fcgig, wodurch die Stabilisierungsmuskulatur kontinuierlich gefordert wird. Das Einsatzspektrum reicht vom strukturierten Heimtraining bis hin zu […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13815,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[861,881,882],"product_tag":[],"class_list":["post-9073","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-functionaltraining","product_cat-sand-bulgarian-bags","product_cat-zusatzgewichte","pa_anzahl-gewichte-1x","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-21-cm","pa_farbe-schwarz","pa_gewicht-10-kg","pa_gewicht-15-kg","pa_gewicht-20-kg","pa_gewicht-30-kg","pa_gewicht-5-kg","pa_kernmaterial-metallsand","pa_lieferumfang-1x-powerbag","pa_max-gewicht-30-kg","pa_min-gewicht-5-kg","pa_zusatzgewichtstyp-gewichtssack","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":29,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9073"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9073"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9073"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}