Le sangle de suspension est un syst\u00e8me compact qui utilise ton propre poids comme r\u00e9sistance pour bosser les muscles, la stabilit\u00e9 et l'endurance en une seule s\u00e9ance. Pas besoin de gros matos, il s'accroche \u00e0 presque n'importe quelle porte solide gr\u00e2ce \u00e0 l'ancrage fourni, ce qui le rend parfait aussi bien pour s'entra\u00eener peinard \u00e0 la maison que pour bouger.<\/p>\n
Le principe biom\u00e9canique de base du sangle de suspension repose sur sa suspension instable : comme le corps compense le manque d'appui fixe par un travail musculaire de coordination, les muscles profonds stabilisateurs sont sollicit\u00e9s automatiquement \u00e0 chaque exercice. Cette approche permet un entra\u00eenement complet du corps qui m\u00e9nage les articulations, sans l'utilisation de poids suppl\u00e9mentaires, et convient donc aussi aux personnes qui cherchent une alternative douce pour les articulations et la colonne vert\u00e9brale. Avec plus de 300 variantes d'exercices, le syst\u00e8me couvre un large \u00e9ventail, allant des exercices de force et de stabilit\u00e9 jusqu'aux s\u00e9ances d'endurance. Les poign\u00e9es profil\u00e9es et structur\u00e9es offrent une prise s\u00fbre et antid\u00e9rapante, \u00e9vitant ainsi que les sangles ne scient la paume des mains, ce qui arrive souvent avec les syst\u00e8mes de sangles basiques. La longueur des sangles se r\u00e8gle en continu, ce qui permet de doser pr\u00e9cis\u00e9ment la r\u00e9sistance en modifiant l'angle du corps. Pour une utilisation nomade, un sac de transport est inclus, ce qui permet de le ranger et de l'emmener facilement partout.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Schlingentrainer ist ein kompaktes Suspension-System, das das eigene K\u00f6rpergewicht als Widerstand nutzt, um Muskulatur, Stabilit\u00e4t und Ausdauer in einer einzigen Einheit zu trainieren. Er kommt ohne sperrige Konstruktionen aus und l\u00e4sst sich \u00fcber den mitgelieferten T\u00fcr-Anker an nahezu jeder stabilen T\u00fcr befestigen \u2013 was ihn gleichermassen f\u00fcr das Training zu Hause wie f\u00fcr den […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13845,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[949,861,950],"product_tag":[],"class_list":["post-9098","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-calisthenics","product_cat-functionaltraining","product_cat-suspension-calisthenics","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-3x","pa_breite-4-cm","pa_dicke-16-mm","pa_farbe-gelb","pa_farbe-schwarz","pa_fitnessbandtyp-schlingentrainer","pa_gewicht-1-2-kg","pa_latexfrei-ja","pa_lieferumfang-1x-beutel","pa_lieferumfang-1x-schlingentrainer","pa_lieferumfang-1x-tueranker","pa_material-nylon","pa_max-belastung-160-kg","pa_widerstand-koerpergewicht","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":316,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9098"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9098"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}