{"id":9319,"date":"2026-02-20T18:58:34","date_gmt":"2026-02-20T17:58:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitcom.ch\/produkt\/technik-bumper-plate-full-size-2-5-kg\/"},"modified":"2026-09-30T14:18:30","modified_gmt":"2026-09-30T12:18:30","slug":"technik-bumper-plate-full-size-2-5-kg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/produit\/technik-bumper-plate-full-size-2-5-kg\/","title":{"rendered":"Disque de protection de 50 mm"},"content":{"rendered":"<p>La Fitcom technologie Bumper Plate de 2,5 kg est une barre de musculation en plastique haute r\u00e9sistance con\u00e7ue sp\u00e9cifiquement pour apprendre et perfectionner des mouvements techniques plus complexes. Avec un diam\u00e8tre de 45 cm, elle correspond aux normes de masse courantes et garantit ainsi la hauteur de barre requise pour une position de d\u00e9part biom\u00e9chaniquement correcte lors d\u2019exercices tels que les squats, les presses ou les rotations. Son utilisation s\u2019\u00e9tend du programme d\u2019initiation structur\u00e9 jusqu\u2019au bloc de techniques cibl\u00e9es dans le sport de haut niveau.<\/p>\n<h2>Diam\u00e8tre standard pour un poids minimal, pour un entra\u00eenement technique pr\u00e9cis<\/h2>\n<p>L\u2019avantage fonctionnel majeur de cette barre r\u00e9side dans la combinaison d\u2019un diam\u00e8tre maximal de 45 cm et d\u2019un poids r\u00e9duit de 2,5 kg. Les barrelettes l\u00e9g\u00e8res conventionnelles pr\u00e9sentent un diam\u00e8tre nettement plus petit, ce qui fait que le poids de la barre se situe plus bas au sol et d\u00e9forme ainsi la position initiale. Les barrelettes standards lourdes, quant \u00e0 elles, ne permettent pas de r\u00e9aliser des r\u00e9p\u00e9titions sans fatigue de mouvements complexes au cours de s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement prolong\u00e9es. La technique Bumper Plate r\u00e9sout ce conflit entre objectifs en garantissant la bonne hauteur de la barre ind\u00e9pendamment du poids total impos\u00e9. Le plastique extr\u00eamement r\u00e9sistant assure une construction solide qui maintient sa forme m\u00eame lors d\u2019un usage intensif et r\u00e9p\u00e9titif. La couleur rouge facilite \u00e9galement la distinction visuelle du jeu de barrelettes.<\/p>\n<h6>Les plates ne doivent pas \u00eatre m\u00e9lang\u00e9es avec d'autres disques de poids, car cela peut entra\u00eener des dommages.<\/h6>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Fitcom Technik Bumper Plate mit 2,5 kg ist eine Hantelscheibe aus hochfestem Kunststoff, die speziell f\u00fcr das Erlernen und Verfeinern technisch anspruchsvoller Bewegungsabl\u00e4ufe konzipiert wurde. Mit einem Durchmesser von 45 cm entspricht sie den g\u00e4ngigen Standardmassen und gew\u00e4hrleistet damit jene Hantelh\u00f6he, die f\u00fcr eine biomechanisch korrekte Startposition bei \u00dcbungen wie Kreuzheben, Reissen oder Umsetzen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14307,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[875,876],"product_tag":[],"class_list":["post-9319","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-hantelscheiben","product_cat-weight-lifting","pa_anzahl-gewichte-1x","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_dicke-737","pa_durchmesser-45-cm-fr","pa_farbe-rot","pa_gewicht-2-5-kg","pa_kernmaterial-kunststoff","pa_lieferumfang-1x-hantelscheibe","pa_lochdurchmesser-50-mm","pa_scheibengewichtstyp-technikplatte","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":16,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9319"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9319"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}