Die Technik Stange Aluminium mit einem Eigengewicht von 6,8 kg ist eine 185 cm lange Langhantel aus robustem Aluminium, die speziell f\u00fcr das Erlernen und Verfeinern von Grundbewegungen im Gewichtheben und Kraftsport ausgelegt ist. Mit ihrem 50-mm-H\u00fclsendurchmesser entspricht sie dem olympischen Standard und eignet sich damit gleichermassen f\u00fcr den Einsatz im Heimbereich, in Vereinsanlagen sowie im rehabilitativen Umfeld.<\/p>\n
Das mit 6,8 kg deutlich geringere Eigengewicht im Vergleich zu einer handels\u00fcblichen 20-kg-Stahlhantel erlaubt es, komplexe Bewegungsabl\u00e4ufe wie Reissen, Umsetzen oder Kniebeugen technisch korrekt zu erarbeiten, bevor progressiv Zusatzgewicht aufgelegt wird \u2013 die Stange ist f\u00fcr Trainingsgewichte bis 90 kg ausgelegt. Die verbauten Kugellager sorgen f\u00fcr einen fl\u00fcssigen und gleichm\u00e4ssigen Rundlauf der H\u00fclsen, was besonders bei dynamischen Schnellkraft\u00fcbungen eine kontrollierte Handhaltung beg\u00fcnstigt. Die nach IWF-Norm gesetzten Griffmarkierungen erm\u00f6glichen eine reproduzierbar pr\u00e4zise Handposition und schaffen damit eine verl\u00e4ssliche Referenz f\u00fcr die korrekte Griffbreite \u2013 ein wesentlicher Faktor f\u00fcr die langfristige Konsistenz in der Bewegungsausf\u00fchrung.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Technik Stange Aluminium mit einem Eigengewicht von 6,8 kg ist eine 185 cm lange Langhantel aus robustem Aluminium, die speziell f\u00fcr das Erlernen und Verfeinern von Grundbewegungen im Gewichtheben und Kraftsport ausgelegt ist. Mit ihrem 50-mm-H\u00fclsendurchmesser entspricht sie dem olympischen Standard und eignet sich damit gleichermassen f\u00fcr den Einsatz im Heimbereich, in Vereinsanlagen sowie […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14325,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[870,876],"product_tag":[],"class_list":["post-9325","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-langhanteln","product_cat-weight-lifting","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-50-mm","pa_farbe-rot","pa_gewicht-6-8-kg","pa_griffdurchmesser-2-8-mm","pa_griffinnenmass-131-cm","pa_griffumfang-94-mm","pa_griffweitenmarkierung-ja","pa_hantelstangentyp-langhantelstange","pa_hantelverschluss-keine","pa_lieferumfang-1x-hantelstange","pa_material-aluminium","pa_max-belastung-90-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":49,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9325"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9325"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}