Le sous-bras Trainer est un appareil de musculation qui vise \u00e0 renforcer sp\u00e9cifiquement les muscles du bras et des articulations des mains. En faisant bouger le poids d\u2019un fil \u00e0 l\u2019aide d\u2019un mouvement contr\u00f4l\u00e9, la musculature du bras est sollicit\u00e9e de mani\u00e8re uniforme et isol\u00e9e sur une large gamme de mouvements \u2013 une forme d\u2019entra\u00eenement qui n\u2019est gu\u00e8re enti\u00e8rement couverte par les exercices de musculation classiques tels que les squats ou les press \u00e0 froid. Cet appareil convient \u00e0 l\u2019utilisation \u00e0 domicile ainsi qu\u2019\u00e0 l\u2019utilisation r\u00e9guli\u00e8re dans un club de sport ou un centre de fitness.<\/p>\n
Le principe de fonctionnement du sous-bras Trainer repose sur une simple, mais biom\u00e9chaniquement efficace rotation : les articulations des coudes effectuent altern\u00e9ment des mouvements de flexion et de traction, tandis que le poids suspendu est soutenu par le c\u00e2ble et relev\u00e9 et abaiss\u00e9 de mani\u00e8re contr\u00f4l\u00e9e. Contrairement aux solutions improvis\u00e9es telles qu\u2019un plateau avec corde, ce sous-bras Trainer dispose d\u2019un manche rembourr\u00e9 qui r\u00e9duit consid\u00e9rablement la pression exerc\u00e9e sur les surfaces des mains avec le poids croissant, assurant ainsi une prise s\u00fbre et stable. Le c\u00e2ble robuste est fix\u00e9 \u00e0 l\u2019aide d\u2019un anneau m\u00e9tallique et est con\u00e7u pour supporter les contraintes li\u00e9es \u00e0 l\u2019entra\u00eenement de force r\u00e9gulier. Sa forme compacte permet son utilisation dans n\u2019importe quel emplacement de rangement et ne n\u00e9cessite ni cadre fixe ni dispositif de support sp\u00e9cifique.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Unterarm Trainer ist ein Rollger\u00e4t zur gezielten Kr\u00e4ftigung der Unterarm- und Handgelenkmuskulatur. Durch das kontrollierte Auf- und Abrollen eines Gewichts \u00fcber ein Seil wird die Unterarmmuskulatur in einem langen Bewegungsradius gleichm\u00e4ssig und isoliert beansprucht \u2013 eine Trainingsform, die mit klassischen Verbund\u00fcbungen wie Kreuzheben oder Klimmz\u00fcgen kaum vollst\u00e4ndig abgedeckt wird. Das Ger\u00e4t eignet sich sowohl […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":15284,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[949,835,926,882],"product_tag":[],"class_list":["post-9350","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-calisthenics","product_cat-diverse-kraftmaschinen","product_cat-plate-loaded-kraftmaschinen","product_cat-zusatzgewichte","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":56,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9350"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9350"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}