Der breite Rudergriff im Hammergriff-Format ist ein Kabelzug-Aufsatz f\u00fcr Ruder- und Zug\u00fcbungen an Seilzugmaschinen und wird zur gezielten Kr\u00e4ftigung von R\u00fccken-, Arm- und Schultermuskulatur eingesetzt. Die breite Griffgeometrie von 30 cm erm\u00f6glicht dabei eine nat\u00fcrliche, schulterbreite Zugf\u00fchrung, die sowohl im Heimbereich als auch im kommerziellen Fitnessstudio zuverl\u00e4ssig funktioniert.<\/p>\n
Der Grundk\u00f6rper des Griffs ist hochwertig verchromt und weist an den Griffrohren eine deutlich sichtbare R\u00e4ndel-Strukturierung auf, die das Abrutschen der H\u00e4nde auch bei intensiver Beanspruchung wirksam verhindert \u2013 ein klarer Vorteil gegen\u00fcber glatten Standardgriffen ohne Oberfl\u00e4chentextur. Die beidseits montierten Gummiballen an den Griffenden schliessen die Handfl\u00e4chen ergonomisch ein und unterst\u00fctzen eine stabile Handposition \u00fcber den gesamten Bewegungsweg. Mit einem Eigengewicht von 3,5 kg bringt der Griff eine solide Masse mit, die zum ruhigen, schwingungsarmen Lauf am Kabel beitr\u00e4gt. Die maximale Belastbarkeit von 200 kg macht ihn f\u00fcr den Dauereinsatz unter hohen Zuglasten geeignet. Die breite Ausf\u00fchrung erlaubt im Vergleich zu engen Ruderattachments eine variablere Ellbogenf\u00fchrung, was die gezielte Ansprache unterschiedlicher Bereiche der R\u00fcckenmuskulatur erleichtert.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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