La catena di carico \u00e8 un peso extra per l'allenamento con il bilanciere che funziona secondo il principio della resistenza accomodata. Si attacca al bilanciere e nella posizione di partenza poggia in gran parte sul pavimento. Durante la fase di spinta, la catena si solleva progressivamente da terra, facendo aumentare continuamente il peso totale. Si usa per esercizi fondamentali classici come panca piana, squat e stacchi da terra, ed \u00e8 pensata per sollevatori esperti e atleti che vogliono variare il loro allenamento con il bilanciere in modo mirato.<\/p>\n
Il cuore biomeccanico della catena di carico sta nella distribuzione dinamica del peso lungo tutto il movimento: nella posizione pi\u00f9 bassa, pi\u00f9 debole, gran parte delle maglie poggia ancora a terra, riducendo il carico effettivo; man mano che ti distendi, una fetta sempre pi\u00f9 grande della catena si solleva e aumenta il peso totale proprio nelle fasi del movimento in cui la forza muscolare \u00e8 al massimo. Questo principio compensa il difetto dei dischi tradizionali, il cui carico costante non calcola la curva di forza personale di un esercizio e quindi, nel punto biomeccanicamente pi\u00f9 forte, stimola troppo poco i muscoli. La catena si fissa in sicurezza al bilanciere grazie all'occhiello integrato ed \u00e8 disponibile nei tagli da 6 kg, 10 kg e 20 kg.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Gewichtskette ist ein Zusatzgewicht f\u00fcr das Langhanteltraining, das nach dem Prinzip des akkommodierenden Widerstands funktioniert. Sie wird an der Langhantelstange befestigt und liegt in der Ausgangsposition weitgehend am Boden auf. W\u00e4hrend der konzentrischen Bewegungsphase hebt sich die Kette progressiv vom Untergrund ab, wodurch das Gesamtgewicht kontinuierlich zunimmt. Der Einsatzbereich umfasst klassische Grund\u00fcbungen wie Bankdr\u00fccken, […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[876,882],"product_tag":[],"class_list":["post-8101","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-weight-lifting","product_cat-zusatzgewichte","pa_anzahl-gewichte-1x","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-50-mm","pa_farbe-chrom","pa_gewicht-10-kg","pa_gewicht-20-kg","pa_gewicht-6-kg","pa_lieferumfang-1x-gewichtskette","pa_material-stahl","pa_zusatzgewichtstyp-gewichtskette","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":202,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8101"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8101"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}