Der Landmine Griff ist ein Aufsatz f\u00fcr Standard-Langhantelstangen mit 50 mm Durchmesser und erweitert deren Einsatzbereich gezielt auf Ruder- und Zug\u00fcbungen im R\u00fcckentraining. Er wird auf das Ende einer im Landmine-Halter oder einer Ecke fixierten Langhantelstange aufgesteckt und schafft damit eine gef\u00fchrte, bogenf\u00f6rmige Zugbewegung, die sich von einer freien Langhantel grundlegend unterscheidet. Der Griff eignet sich f\u00fcr den Einsatz im Heimstudio ebenso wie im kommerziellen Fitnessstudio.<\/p>\n
Die T-f\u00f6rmige Konstruktion aus massivem Stahl positioniert die H\u00e4nde in einem neutralen, schulterbreiten Abstand zueinander, was die Handgelenke in eine biomechanisch g\u00fcnstigere Stellung bringt als das direkte Greifen einer Langhantelstange. Dadurch l\u00e4sst sich die Zugbewegung konsequenter \u00fcber die obere R\u00fcckenmuskulatur ausf\u00fchren, ohne dass der Griff selbst zum limitierenden Faktor wird. Die schaumstoffummantelten Handgriffe, erkennbar an der weichen, griffigen Ummantelung, sorgen auch bei schweissfeuchten H\u00e4nden f\u00fcr einen sicheren Halt. Die Pulverbeschichtung der Stahloberfl\u00e4che sch\u00fctzt das Material vor Korrosion und Abrieb und tr\u00e4gt zur Langlebigkeit des Zubeh\u00f6rteils im Dauereinsatz bei.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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