Il TRX \u00e8 un sistema a sospensione compatto che sfrutta il peso del corpo come resistenza per allenare muscoli, stabilit\u00e0 e resistenza in una sola sessione. Non ha bisogno di strutture ingombranti e si fissa praticamente a qualsiasi porta robusta grazie all'ancoraggio incluso, il che lo rende perfetto sia per allenarsi a casa che in giro.<\/p>\n
Il principio biomeccanico di base del suspension trainer si basa sulla sospensione instabile: visto che il corpo compensa la mancanza di un appoggio fisso con un lavoro muscolare coordinativo, a ogni esercizio vengono coinvolti automaticamente anche i muscoli profondi stabilizzatori. Questo approccio consente un allenamento total body che non affatica le articolazioni, senza l'uso di pesi extra, ed \u00e8 quindi perfetto anche per chi cerca un'alternativa delicata su articolazioni e colonna vertebrale. Con oltre 300 varianti di esercizio, il sistema offre una vasta gamma di possibilit\u00e0, che vanno dagli esercizi di forza e stabilit\u00e0 fino alle sessioni di resistenza. Le impugnature sagomate e strutturate offrono una presa sicura e antiscivolo, evitando che le cinghie taglino i palmi delle mani, un problema tipico dei sistemi pi\u00f9 semplici. La lunghezza delle cinghie \u00e8 regolabile in modo continuo, cos\u00ec puoi dosare con precisione la resistenza semplicemente cambiando l'inclinazione del corpo. Per portarlo sempre con te, \u00e8 inclusa una pratica sacca che ti permette di riporlo e trasportarlo senza problemi.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Schlingentrainer ist ein kompaktes Suspension-System, das das eigene K\u00f6rpergewicht als Widerstand nutzt, um Muskulatur, Stabilit\u00e4t und Ausdauer in einer einzigen Einheit zu trainieren. Er kommt ohne sperrige Konstruktionen aus und l\u00e4sst sich \u00fcber den mitgelieferten T\u00fcr-Anker an nahezu jeder stabilen T\u00fcr befestigen \u2013 was ihn gleichermassen f\u00fcr das Training zu Hause wie f\u00fcr den […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13845,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[949,861,950],"product_tag":[],"class_list":["post-9098","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-calisthenics","product_cat-functionaltraining","product_cat-suspension-calisthenics","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-3x","pa_breite-4-cm","pa_dicke-16-mm","pa_farbe-gelb","pa_farbe-schwarz","pa_fitnessbandtyp-schlingentrainer","pa_gewicht-1-2-kg","pa_latexfrei-ja","pa_lieferumfang-1x-beutel","pa_lieferumfang-1x-schlingentrainer","pa_lieferumfang-1x-tueranker","pa_material-nylon","pa_max-belastung-160-kg","pa_widerstand-koerpergewicht","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":316,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9098"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9098"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}