Il Wrist Roller \u00e8 un attrezzo a rullo per rinforzare in modo mirato i muscoli degli avambracci e dei polsi. Arrotolando e srotolando in modo controllato un peso tramite una corda, i muscoli dell'avambraccio vengono sollecitati in modo uniforme e isolato su un ampio raggio di movimento; un tipo di allenamento che con i classici esercizi multiarticolari come stacchi da terra o trazioni difficilmente si riesce a coprire del tutto. L'attrezzo \u00e8 ideale sia per l'uso a casa che per l'allenamento regolare in palestra o al centro fitness.<\/p>\n
Il principio di funzionamento dell'attrezzo per avambracci si basa su un movimento di rotazione semplice ma biomeccanicamente efficace: i polsi fanno alternativamente flessioni ed estensioni, mentre il peso attaccato viene sollevato e abbassato in modo controllato tramite la corda. A differenza di soluzioni improvvisate come un manico di scopa con una corda, questo attrezzo ha un'impugnatura imbottita che riduce notevolmente la pressione sui palmi delle mani quando il peso aumenta e garantisce una presa salda e stabile. La corda resistente \u00e8 fissata tramite un anello di metallo ed \u00e8 progettata per reggere agli sforzi dell'allenamento con i pesi regolare. Il design compatto permette di usarlo ovunque e non richiede una struttura fissa o un supporto specifico.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Unterarm Trainer ist ein Rollger\u00e4t zur gezielten Kr\u00e4ftigung der Unterarm- und Handgelenkmuskulatur. Durch das kontrollierte Auf- und Abrollen eines Gewichts \u00fcber ein Seil wird die Unterarmmuskulatur in einem langen Bewegungsradius gleichm\u00e4ssig und isoliert beansprucht \u2013 eine Trainingsform, die mit klassischen Verbund\u00fcbungen wie Kreuzheben oder Klimmz\u00fcgen kaum vollst\u00e4ndig abgedeckt wird. Das Ger\u00e4t eignet sich sowohl […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":15284,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":""},"product_brand":[36],"product_cat":[949,835,926,882],"product_tag":[],"class_list":["post-9350","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-calisthenics","product_cat-diverse-kraftmaschinen","product_cat-plate-loaded-kraftmaschinen","product_cat-zusatzgewichte","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":56,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"ct_brands":[{"id":36,"name":"Fitcom","slug":"fitcom"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9350"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9350"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitcom.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}