Der Bulgarian Bag ist ein halbmondförmiges Funktionsgewicht für Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, das sowohl im häuslichen Umfeld als auch im professionellen Sportbetrieb eingesetzt wird. Die charakteristische Bogenform passt sich bei Trage- und Schwungbewegungen eng an die Körperkontur an und ermöglicht so einen stabilen, kontrollierten Bewegungsablauf bei Übungen wie Swings, Curls, Squats oder belastetem Lauftraining.
Sandfüllung und mehrere Griffschlaufen für vielseitiges Ganzkörperfunktionstraining
Die Füllung aus Sand erzeugt ein dynamisch reagierendes Gewicht, das sich während der Bewegung minimal verlagert und damit die neuromuskuläre Koordination stärker beansprucht als ein starr fixiertes Gewicht. Die robuste Vinylhülle ist auf die mechanischen Belastungen durch intensive Schwung- und Wurfbewegungen ausgelegt und eignet sich gleichermassen für den Einsatz in Innenräumen wie im Freien. Mehrere integrierte Griffschlaufen ermöglichen verschiedene Fassungsarten, wodurch der gezielte Aufbau von Griffkraft unterstützt und die Übungsauswahl für ein breit angelegtes Ganzkörperprogramm deutlich erweitert wird.
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