La poignée landmine est un accessoire pour les barres olympiques standard de 50 mm qui élargit leur utilisation pour cibler les exercices de tirage et d'aviron pour le dos. Elle se glisse sur l'bout d'une barre fixée dans un support landmine ou un coin, créant ainsi un mouvement de tirage guidé en arc de cercle, totalement différent d'une barre libre. Cette poignée est idéale aussi bien pour une salle de sport à domicile que pour une salle de fitness commerciale.
La géométrie de poignée guidée réduit la fatigue des poignets lors du tirage lourd
La structure en T en acier massif positionne les mains dans une position neutre, écartées de la largeur des épaules, ce qui met les poignets dans une posture biomécaniquement plus favorable que si tu prenais directement une barre droite. Ça permet de faire le mouvement de tirage plus efficacement avec les muscles du haut du dos, sans que ta prise ne devienne le facteur limitant. Les poignées en mousse, qu'on reconnaît à leur revêtement doux et adhérent, assurent une bonne prise même quand t'as les mains en sueur. Le revêtement en poudre de la surface en acier protège le matos contre la rouille et l'usure, ce qui fait que l'accessoire dure longtemps même en utilisation intensive.
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