Das Faszientraining Set umfasst drei aufeinander abgestimmte Hilfsmittel zur gezielten Selbstmassage und aktiven Regeneration. Der kompakte Schaumstoffroller, der einzelne Massageball sowie der Doppelball ergänzen sich in ihrer Geometrie, um unterschiedliche Körperstellen und Gewebetiefen systematisch ansprechen zu können. Das Set eignet sich gleichermassen für den Einsatz nach sportlicher Belastung wie für die tägliche Lockerungsroutine unabhängig vom Fitnessniveau.
Drei Anwendungsformen für eine gezielte Druckentlastung entlang des gesamten Bewegungsapparats
Der zylindrische Roller ermöglicht das flächige Ausrollen grosser Muskelgruppen und fördert dabei die Durchblutung des behandelten Gewebes. Der einzelne Massageball setzt punktuell an schwer erreichbaren Stellen an und eignet sich besonders für lokale Verspannungen etwa in der Fussohle oder Schulterpartie. Der Doppelball ist in seiner Geometrie darauf ausgelegt, beidseitig der Wirbelsäule gleichzeitig Druck auszuüben, ohne die empfindlichen Wirbelstrukturen direkt zu belasten – ein wesentlicher Vorteil für die Arbeit im Nacken- und Rückenbereich. Das Material der Oberflächen weist eine griffige Textur auf, die einen kontrollierten Druckaufbau unterstützt, ohne bei der Anwendung zu verrutschen. Die kompakten Abmessungen aller drei Elemente erleichtern die Aufbewahrung und ermöglichen den unkomplizierten Einsatz zu Hause wie unterwegs.
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