Planche d'équilibre

La toupie d'équilibre est une planche d'équilibre compacte en bois de 40 cm de diamètre, conçue pour l'entraînement ciblé de la stabilité, de la coordination et du gainage. Son domaine d'application va de la maison à la salle de sport, en passant par la rééducation en physiothérapie, où l'objectif principal est de rétablir la stabilité articulaire et le contrôle proprioceptif.

Structure en bois antidérapante pour un entraînement sûr de l'équilibre et de la coordination

Le plateau en bois robuste est doté d’une surface antidérapante qui assure une bonne stabilité pendant les exercices et réduit nettement les risques de blessure sur les sols lisses. L’élément basculant en forme de demi-sphère en dessous crée une instabilité dans toutes les directions, ce qui oblige les muscles profonds du tronc et des articulations à bosser constamment pour stabiliser le tout, stimulant ainsi la coordination neuromusculaire. Grâce à sa conception plate, compacte et légère, la planche se range facilement sans prendre de place et se transporte sans effort, ce aussi bien pour s'entraîner à la maison que pour un usage nomade en salle ou en rééducation.