La trottola di equilibrio è una balance board compatta in legno con un diametro di 40 cm, pensata appositamente per l'allenamento di stabilità, coordinazione e core. Si usa a casa, in palestra o nella riabilitazione fisioterapica, dove l'obiettivo principale è recuperare la stabilità articolare e il controllo propriocettivo.
Struttura in legno antiscivolo per allenare equilibrio e coordinazione in sicurezza
La base in legno robusto ha una superficie antiscivolo e gripposa che garantisce stabilità durante gli esercizi e riduce un sacco il rischio di farsi male sui pavimenti lisci. L'elemento d'inclinazione a semisfera sotto crea instabilità da tutti i lati, costringendo i muscoli profondi del core e delle articolazioni a lavorare continuamente per stabilizzarsi, così da stimolare mirabilmente la coordinazione neuromuscolare. Grazie al design piatto e compatto e al peso leggero, la tavoletta si ripone occupando poco spazio e si trasporta senza fatica, il che la rende perfetta sia per allenarsi a casa che per portarla in giro in palestra o in riabilitazione.
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