Il bicep blaster è un attrezzo per l'allenamento isolato dei bicipiti con i pesi liberi. Si indossa sul busto e blocca le braccia in una posizione fissa, in modo che il movimento di curl avvenga esclusivamente dall'articolazione del gomito. Il campo di applicazione va dall'allenamento strutturato a casa a quello mirato all'ipertrofia in palestra.
Movimenti controllati grazie al bloccaggio meccanico delle braccia
Il principio di funzionamento principale del bicep blaster si basa sul blocco meccanico dei movimenti di compenso della parte superiore del corpo, che durante i curl liberi capitano spesso senza accorgersene e spostano il carico dai muscoli target. Tenendo le braccia ben ferme contro il corpo, il raggio di movimento viene limitato del tutto alla flessione del gomito, garantendo un'esecuzione pulita e ripetibile di ogni singola ripetizione. Le imbottiture nei punti di contatto proteggono i gomiti dalla pressione durante l'esercizio. Il materiale robusto assicura una presa sicura sotto carico, mentre il sistema di sgancio rapido integrato permette di indossare e togliere l'attrezzo senza troppi sforzi.
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