Disques glissants abdos

Les Slide Pads sont des disques glissants compacts de 18 cm de diamètre, conçus pour l'entraînement du tronc et du corps entier. Leur domaine d'utilisation va de l'entraînement à la maison régulier au conditionnement physique complémentaire dans le domaine semi-professionnel. Grâce à leur conception double face, on peut les utiliser aussi bien sur les tapis que sur les sols durs, sans abîmer la surface ni bloquer les mouvements.

Disques glissants double face pour l'entraînement du tronc et du corps entier sans contact avec le sol

La surface double face des Slide Pads permet une résistance à la glisse contrôlée et régulière, ce qui garde les muscles profonds du tronc, du haut du corps et des abos constamment sous tension tout au long du mouvement. Les exercices basés sur la glisse comme les mountain climbers, les body saws ou les fentes latérales demandent une stabilisation neuromusculaire permanente, ce qui intensifie l'effort par rapport aux exercices statiques. Avec un diamètre de 18 cm, les disques offrent une surface d'appui suffisante pour les mains et les pieds. Leur poids plume et le sac de transport inclus font des Slide Pads des compagnons compacts pour s'entraîner chez soi, à la salle ou en voyage.