Technik Hantelstange Aluminium 6.8 kg 50 mm

Die Technik Stange Aluminium mit einem Eigengewicht von 6,8 kg ist eine 185 cm lange Langhantel aus robustem Aluminium, die speziell für das Erlernen und Verfeinern von Grundbewegungen im Gewichtheben und Kraftsport ausgelegt ist. Mit ihrem 50-mm-Hülsendurchmesser entspricht sie dem olympischen Standard und eignet sich damit gleichermassen für den Einsatz im Heimbereich, in Vereinsanlagen sowie im rehabilitativen Umfeld.

Olympisches Format mit reduziertem Eigengewicht für saubere Bewegungsausführung

Das mit 6,8 kg deutlich geringere Eigengewicht im Vergleich zu einer handelsüblichen 20-kg-Stahlhantel erlaubt es, komplexe Bewegungsabläufe wie Reissen, Umsetzen oder Kniebeugen technisch korrekt zu erarbeiten, bevor progressiv Zusatzgewicht aufgelegt wird – die Stange ist für Trainingsgewichte bis 90 kg ausgelegt. Die verbauten Kugellager sorgen für einen flüssigen und gleichmässigen Rundlauf der Hülsen, was besonders bei dynamischen Schnellkraftübungen eine kontrollierte Handhaltung begünstigt. Die nach IWF-Norm gesetzten Griffmarkierungen ermöglichen eine reproduzierbar präzise Handposition und schaffen damit eine verlässliche Referenz für die korrekte Griffbreite – ein wesentlicher Faktor für die langfristige Konsistenz in der Bewegungsausführung.