Die Wooden Jump Box ist eine Plyobox aus hochwertigem Holz, die für plyometrisches Sprungtraining konzipiert wurde. Durch ihre dreidimensionale Bauweise lässt sie sich auf drei verschiedene Höhen ausrichten, womit ein einziges Gerät ein breit gefächertes Belastungsspektrum abdeckt – von einsteigertauglichen Step-Ups bis hin zu anspruchsvollen Box Jumps im leistungsorientierten Training.
Drei Sprunghöhen in einer stabilen Holzkonstruktion für progressives Plyometrietraining
Die Box ist aus solidem Holz gefertigt und bringt ein Eigengewicht von 23 kg auf die Waage, was ihr eine hohe Standfestigkeit verleiht und unerwünschtes Verrutschen beim Aufprall zuverlässig verhindert. Sämtliche Kanten sind konsequent abgerundet ausgeführt, was das Verletzungsrisiko bei Fehlsprüngen oder beim Kontakt mit den Schienbeinen deutlich reduziert. Da die Box lediglich durch Drehen auf die jeweils gewünschte Höhe ausgerichtet wird, entfällt die Notwendigkeit, mehrere Boxen verschiedener Grössen anzuschaffen – Platzbedarf und Investitionskosten bleiben damit auf einem einzigen Objekt konzentriert. Klassische Übungen wie Box Jumps und Step-Ups beanspruchen die Beinmuskulatur und schulen gleichzeitig die neuromuskuläre Koordination, was diese Box sowohl für den Heimbereich als auch für den Einsatz im Vereins- und Leistungssport geeignet macht.
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