Das Klimmzugbrett ist ein wandmontiertes Pegboard aus Holz, das auf funktionelles Krafttraining von Oberkörper und Fingern ausgerichtet ist. Es eignet sich gleichermassen für den Heimbereich wie für den sportspezifischen Einsatz im Kletter- und Kampfsport und richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die gezielt Griffkraft, Koordination und Körperkontrolle trainieren möchten. Die zur Wandmontage vorgesehene Konstruktion beansprucht keinen Bodenfläche und lässt sich platzsparend in bestehende Trainingsumgebungen integrieren; das benötigte Befestigungsmaterial ist im Lieferumfang enthalten.
Wandmontiertes Holz-Pegboard für gezieltes Griffkraft- und Koordinationstraining
Das Brett aus Holz verfügt über eine Reihe gleichmässig verteilter Bohrungen, in die die beiliegenden Holzpegel eingesteckt werden. Durch das asymmetrische Umstecken und Versetzen der Pegel während der Übung werden nicht nur die Finger- und Handbeuger isoliert beansprucht, sondern gleichzeitig die inter- und intramuskuläre Koordination des gesamten Oberkörpers gefordert, da jede Bewegung eine aktive Rumpfstabilisierung voraussetzt. Dieses Zusammenspiel adressiert gezielt jene neuromuskulären Schwachstellen, die beim konventionellen Gerätetraining häufig unberücksichtigt bleiben. Das Pegboard ist in drei Längen erhältlich – 1.02 m, 1.20 m und 2.40 m –, sodass sowohl räumlich begrenzte Heimanwendungen als auch grössere Trainingsräume mit dem passenden Format ausgestattet werden können.
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